□據新華社電

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  這是一個令人驚嘆的變化:僅僅經過4年的努力,江膠原蛋白蘇南京辦好了老百姓家門口的每一所學校,義務教育實現了從基本均衡到優質均衡的跨越,呈現出“零擇校,無名校,無弱校”的新景象。

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離眾修行昔日,佛陀在羅閱祇國的靈鷲山中,為天人、國王及大臣宣說微妙法意。眾人中,有一位比丘的個性非常剛強勇猛,佛陀觀察其因緣後,便派他至有鬼神的山谷中修行。佛陀教導他於樹下打坐,修數息觀,藉著觀察氣息的長短使心念專一,以斷除欲求,滅去煩惱之苦,達到涅槃的境界。比丘來到山谷,正想要打坐定心時,忽然聽見山中鬼神說話的聲音;因為只聽得見聲音,卻看不到他們的形影,比丘感到萬分恐懼,於是生酒店兼職起退悔之心。他心想:「我生於富貴人家,社會地位又高,今日出家修行竟要待在這杳無人煙的深山中,既無人陪伴,又沒有行人路過,只有鬼神的聲音經常出沒嚇唬人……」當他正準備離開時,世尊來到他的身邊,並坐於樹下。佛陀問比丘:「你獨自一人在此,是否會感到害怕呢?」比丘向佛陀頂禮回答:「世尊,我不曾獨處深山,所以在這裡修行,實在感到擔憂恐懼!」這時,有一隻野象王來到附近,倚靠著大樹躺臥下來,象長灘島王心想:「能夠遠離其他大象,是多麼快樂的事啊!」佛陀知道象王的心意,於是問比丘:「你知道這隻象為什麼會來這裡嗎?」比丘回答:「不明白。」佛陀告訴比丘:「這隻象的大小眷屬多達五百多隻,因為家眷眾多,事情繁雜瑣碎,感到厭煩,所以牠才離開象群,來到這裡休息。大象心想:『能夠脫離眷屬之間的恩愛牢獄,是何等清涼歡喜的事呀!』大象只是畜生,都知道追求清閒幽靜的生活,何況你是出家人,捨棄了家庭吳哥窟,不就是為了求道度人,怎麼才剛剛獨自修行,就想要找尋伴侶?愚癡昏昧的伴侶,只會對你造成損害,還不如獨自修道,沒人與你談天議論,才容易契證道果!」於是世尊說了一首偈語:  「學無朋類,不得善友,寧獨守善,  不與愚偕。樂戒學行,奚用伴為,  獨善無憂,如空野象。」佛陀說完偈語後,比丘心開意解,並且專心思惟佛陀的教誨,當下即證阿羅漢果。山中的鬼神聽了佛陀的開示後亦有所領悟,不但皈依佛陀帛琉座下,並且遵從教誡,不再侵擾人民。典故摘自:《法句譬喻經˙卷一》省思 《佛遺教經》云:「若樂眾者,則受眾惱。譬如大樹,眾鳥集之,則有枯折之患。」眾生無明,禪定不足,容易迷惑於五欲恩愛中,沉淪生死苦海。所以修行唯有收攝心念,遠離憒鬧,依法用功,才能啟發智慧,解脫自在。

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阿里山森林遊樂區美景仍在但對外交通中斷風災重創大阿里山區, 但著名的阿里山森林遊樂區內,受損卻極為輕微,美景依舊,外傳姐妹潭已經崩塌、神木群步道全毀,都不是事實,當地居民將阿里山森林遊樂區現況照片傳出,要 大家放心。只鼎曜餐飲設備是阿里山鐵路和公路毀損嚴重,對外交通完全不通,阿里山森林遊樂區業者店家完全沒有生意,休閒觀光產業損失慘重。〔龐清廉報導〕  風災重創大阿里山區,位處海拔二千多公尺,遊客必到的阿里山森林遊樂區情況到底如何,許多人都很關花店心。阿里山居民李建成拍下了森林遊樂區災後現況,輾轉送下山告訴大家,阿里山森林遊樂區受損相當輕微,景色美麗一如往昔。  透過影像,可以看到姐妹潭一片碧藍,水面映著山光,綠樹倒影如畫;神木群棧道旁參天大樹仍然屹立挺拔高聳關鍵字入雲,僅香林國小和部分步道路面有些泥水,還有些斷落樹枝,整體而言,幾乎沒有受損。  而在阿里山森林遊樂區外,則有二戶民宅地基遭到淘空,接近入口大門處的阿里山公路85公里處有走山現象。居民說阿里山森林遊樂區災情小,但最大網站優化的問題是聯外鐵公路全斷,沒有遊客就沒有生意,生機受限,觀光產業損失慘重。  阿里山公路最快九月中旬可以通到59公里處,全線恢復至少要半年;阿里山森鐵更慘,路基流失上百處,四座隧道被埋,全線要恢復通車時程完全無法評估。林搜尋行銷務局嘉義

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十年同學會2007年的228 咱們的十年同學會  地點:美麗信花園酒店謝謝琪雯跟阿銚的熱情幫忙,才有十年同學會的成功~謝謝阿偉的搞笑~大家才會術後面膜笑得那麼開雖然有很多同學有事不克前來,還是不減相見歡的程度~看我們笑得多開心丫每次要在很多人面前講話 就會一陣空白那丫恬在這兒補發言行嗎^^膠原蛋白今年三月跟同學去了吳哥窟,古蹟很美,人很善良如果不怕走路、不怕累、也挺愛爬上爬下的同學非常建議你們去走一趟^^五月左右跟同事去帛琉,帛琉的seo海很靜很美、珊瑚很多彩、水母超可愛、帛琉的雲很宮崎駿就是只有在宮崎駿的卡通裡才會出現的  一朵一朵的那種很夢幻的雲女孩們都希望能跟美關鍵字廣告英一樣  都當媽了還是能出國旅行呵~可遇而不可求啦  那是因為她有好老公跟好婆婆丫要去的地方還很多、想學的事也好多好多所以還不想結關鍵字行銷婚~野心可是很大的呢與其把期待放在老公跟婆婆身上 不如放在自己身上~未婚的好女孩們  幸福是握在自己手裡的唷^^祝有家庭的,夫妻恩愛、小孩網路行銷健康快樂祝要結婚的,甜甜蜜蜜,執子之手與子偕老祝當老闆的,重破雖關,事業成功 (愛情也要顧哦^^)找尋未來方向的,其實是最幸福的丫,因為可以關鍵字排名挑自己想做的去做愛情中尋尋覓覓的,親愛的,有些事真的是急不得的,真的要好好選哦祝有野心的,有夢想,有動力執行,有開心相伴阿銚說 今年來參酒店經紀加的 以後也會來參加阿偉說 明年他來辦 (我跟你說,大家都聽到了啦)每一次的同學會  大家好像都變了  感覺卻又好像沒變不知道能有幾酒店工作次的同學會  希望我們友誼長存對了  還要謝謝翠絹~我都忘了咱們有愛飆車、愛蛇行、愛闖紅燈的往事~原來也曾經是追風少女丫~哇哈哈哈哈~酒店打工衝吧~~

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天堂趣事(63){周韌發}今天賣房子再來煮個湯圓,昨天切到保新成屋溫丟下去煮,結果整鍋糊掉房屋買賣。 {馧忒}哪種湯圓呀? {周找房子韌發}鮮肉湯圓 {陳小豪}不土地買賣是鮮肉湯包喔?
酒店經紀

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★阿基師的【菜道理】 要好好看看!亂吃東西 ..... 中年以後會很痛苦!!(轉載) ★阿基師的【菜道理】 要好好看看! 這是十分經典的【菜道理】,能夠用心體會、身體力行、不貪口慾,養身保健之道就做好一半以上了, 剩下運動和休息再做好,自然就長命百歲也!希望您能遵行!!! ★亂吃東西 ..... 中年以後會很痛苦!! 緣起不滅,細水長流 亂吃東西 ..... 中年以後會很痛苦!! 名廚阿基師說過好吃的菜不養生,養生的菜不好吃!那就看你自己的選擇啦!任何菜(食物,飲料)應該都一樣天然的最好!!加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道,不容易健康長壽。現在的廚師做菜好吃,但是不道德,在外面吃多了,中年以後會很痛苦!以下資訊告訴您:為什麼中年以後,會很痛苦!您若讀過,一定會對你的飲馬爾地夫食習慣,造成永久的影響。 ◆第一條守則:人應符合大自然的規定,吃:蛋白質12%,脂肪25%,醣63%。 經常吃40%以上的蛋白質,則得癌症。應多吃符合大自然守則的食物。例如: 排骨便當:有40%蛋白質,對腎臟負擔太重了,吃太多,人就垮了。麵筋、烤芙:麵粉團一直沖水,沖掉了所有的醣,產生100%的蛋白質,也就是麵筋、烤芙。每天吃這些,對腎臟負擔太重,很快就落葉歸根了。 ◆用太白粉勾芡的食物-經水分解變成最小的葡萄糖,被身体迅速而完全的吸收,造成100%醣,四十歲以上者,身体會受不了。所以,廚師考照是不隨便勾芡的。燒仙草等黏稠點心,或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的,都用太白粉勾 芡,對健康危害較大。謹記: 麵粉是粗食,不容易消化,血醣慢慢的上升,腎臟沒有負擔。太白粉是細食,容易消化,血禮服醣迅速的上升,腎臟瞬間大負擔。 ◆五星級飯店的菜:有90%以上的蛋白質與脂肪。許多五星級飯店的年菜,60%的蛋白質,30%的脂肪,不利健康。現在,中年以後得癌症、糖尿等文明病的人,多得不得了,都是因為吃錯了食物。骨骼疏鬆:原來都以為是缺乏鈣。 最近研究發現,是因為蛋白質吃太多,血液變成酸性,所以骨 骼的鈣,怎樣也留不住,被抓走了。 怎麼治療?病因不是缺乏鈣,而是要降低蛋白質,使血液漸趨鹼性,才能根治。 ◆糖尿病:少吃糖不會好。 病因是胰島素沒有發揮作用,所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢?因為高蛋白質吃太多,把身体胰島素作用壓抑成無能。怎麼治療?只要降低蛋白質,回復胰島素本來的作用。注意:不是吃低蛋白質的食物,是要吃正常蛋白質,只是降低量的攝取。並且要減少慾望,特別是食西裝外套慾。癌症腫瘤:因高濃度的蛋白質吃太多,例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。 尤其營養補品,是最小分子的食品,代謝困難;或者吃太多加工食 品,毒素無法代謝。怎麼辦?若有癌,要降低蛋白質至8%以下。◆第二條守則:吃食物,不要吃「食品」。未加工的叫食物,加工的叫食品。若「食品」吃得堆積如山,則一定得癌症。因為身體代謝辛苦! 但是,加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃。 如果愛吃好味道,不容易健康長壽。一生中,食物的攝取質、量,累積時間,關係到生命的長短。 ◆食品:麵包(添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、..等等)--生病。食物:饅頭(不添加)--健康。所以,每天吃麵包的人,容易得癌症。「食品」可以吃,但不要天天吃。加工的食品,有時以健康食品的面貌出現,如何分別?什麼是ARMANI缺德食品,不可以吃呢? 脫脂奶粉:是缺德的食品,常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D(脂溶性)或高鐵,而脂肪已經被去除,人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣,容易傷腎,成為結石。所以要吃低脂奶粉,有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉,都會添加合成香料,因為奶粉中已去除脂肪,不加點合成香料,如何能好吃?素食加工品:因為素食蛋白質的黏性不好,所以會加添(劣等)動物蛋白質。 ◆另外,一切的造形素(素火腿、素雞鴨、素龍蝦…等),不但是高蛋白質,更添加了人工色素、人工染色,合成香料、合成調味,以及葷食材料。因為人工的色素,幾乎永不退色,而自然色素會退色。若常常吃素食餐廳的合成造形素,則危害身体,容易致病、早死。米蛋白質食品是高蛋白質食品,又是加工化學物,危害身体G2000,少吃為妙。◆第三條守則:不要太注重口味與口感,否則死得早。 了解味道的來源,才知道好吃,是會吃死人。 不要太講究口味,外面的好吃料理,九成以上都是很缺德的。首先,了解味道如何來的,才能不被味道牽著鼻子走。1、蛋白質:胺基酸(提供鮮味)。2、脂肪:脂肪酸(提供香╱濃味)。 3、醣:簡單糖(提供甜味)。這三種味道來源,如果粒子体積越小,與舌頭接觸交涉面就越廣, 味道就越叫人喜好。而可怕的是,粒子越小,身体也就越難以代謝。所以基本上,食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃,現在變好吃,都是害人的。4、蛋白質:胺基酸(鮮味)。 這是最要命的好味道。 鮮味只要放得重,人一輩子脫離不了那個味道。5、胺基酸,有必要與不必要兩種:身体所需要的,叫作必要胺基酸。 它的粒子大,不好吃西服,而且很貴,但因為人體自己無法合成,所以必須攝取。 ◆相反的,不必要胺基酸(毒),危害人體,卻好吃得不得了,又便宜,可提煉出鮮度,可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。常見的「鮮味劑」:各種 味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油(化學醬油),各種速食麵的調味包等等。其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞,也不發霉,因為連細菌也不敢吃。它們是什麼?它們都是不必要胺基酸,好吃的廢棄物,對身体毒,很不容易代謝,所以食用以後,吸水性強,身体中毒,會非常口渴。在外面吃東西,愈是鮮、香、甜的口感,愈會產生口渴,愈會造成身体不適。所以,吃東西時,可以先叫一碗飯吃下去,等血糖等一切上昇,飢餓感減低時,再吃其他結婚西裝東西,以免吃過量,反而傷害身體,造成負擔。在台灣,九成的餐廳,是不熬湯,只用雞粉、鮮味劑的。 ◆餐廳飯店每一家都看過以後,可以告訴你:外面一切的餐廳,如果不用雞粉、鮮味劑,就要結束營業了。 某些鮮味劑加水,它的味道更勝於純雞湯,你知道嗎?如果不用上述的鮮味劑,您會煮菜嗎?如果不放味精,您還吃得下嗎?中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這? 你能好好用心去想:怎麼煮嗎? 必要的胺基酸,貴又不好吃,對身体好,粒子大,身体必須先消化再吸收。不必要的胺基酸,便宜又好吃。對身体差,粒子小,身体會生病!先吸收,再想辦法消化,代謝非常困難。但便宜,所以普及性高。真是集一切好處於一身,只是會吃死人。可怕的食品實例: 健康食品:所謂的健康食品,都是最小分子量的食品,粒子結婚小而難以代謝,對人体很危險。 自已要多看書,去了解營養的吸收,應該從多種的來源,非單一品。不要被不實的宣傳所誤導。 ◆QQ的飯:好吃的飯的便當,便利商店QQ的飯團。又Q、又軟、又一粒粒晶瑩剔透的,好像日本皇家吃的好米,而且 放久也不會酸。 那是為什麼?因為添加了一種叫炊飯劑的東西。炊飯劑的成份是酵素,離 胺酸,胺基乙酸NH 2C H2 、矽力焢(silicon),屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸 與酵素,要命的好吃口感,但吸水量大,所以沒有細菌,使便當的飯不容易壞,又Q、又好吃、又透明,外面廣為使用,只是對身体完全的負面,非常不好。◆好吃的湯頭:胺基乙酸,用買的還要錢。 有一種久遠就有的味素 (三十年老店時就普及了),可以用醋和人尿合成,發酵一個星期即成。醋(=乙酸)西裝,加上尿(=阿摩尼亞),也是最劣質的胺基酸。別忘了:蛋白質、胺基酸、阿摩尼亞都難排泄。這種胺基乙酸(古早味味素)若加在湯頭中,就變成了你所吃過最順口的自然美味,很難形容,很好吃,不像加了化學味精。只是這種胺基乙酸缺德, 而且對人体非常不好,很傷腎。所以常吃這類的東西以後,有時還可能會忽然不明的腰酸。雞湯塊等:基本的雞湯塊,如果連吃上六年,則可能洗腎。而九成以上的餐廳,都是使用同類的大量高鮮味精, 這種味精比傳統的更鮮美。 PS.◆適當的五則運行(天然食物、氣功運動、宗教情緒、指壓推拿、能量活水)及減少體內酸毒的增加,始能拔除病因。重要的是觀念上的改變!

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腦麻偉偉爬出一片天 洗衣房好幫手腦麻偉偉爬出一片天 洗衣房好幫手中國時報 2008.02.20 吳敏菁∕台中報導 台中育嬰院重度腦性麻痺的偉偉,天花板曾是他全部的視野,但他渴燒烤望與人群互動,不斷與地板親密對話,努力地「爬出」小天地!過去,他得花3小時才能爬上3樓,現在只需半小時,練就手腳越來越靈活,如今學校畢業了,是育嬰院洗衣房兼職摺衣服宿霧的好幫手。  偉偉是台中育嬰院的微笑天使,罹患重度腦性麻痺的他,在4歲時被遺棄來到了育嬰院,他一開始,只能蜷曲身子窩在地板上,被安排在「希望家」;不同其他腦性巴里島麻痺的孩子,偉偉認知和表達能力比較強。  經過不斷復健,偉偉擴展了他的小小世界;他常花了3小時,爬到3樓找「英雄家」的孩子玩遊戲、與老師聊天,再花3小時爬回「希馬爾地夫望家」。院方表示,當初安排他住「希望家」是考慮他的上學方便,但偉偉不放棄,天天與對自己展開爬行的魔鬼訓練,爬出了希望一片天。  在一個暑假集中火力訓練下,偉偉小額信貸突飛猛進,開學後,從1樓到3樓,只花半個小時,地板變光亮了,偉偉的手腳也靈活了,留在英雄家的願望也達成了。  偉偉善體人意,臉上的笑容是招牌標誌,但復健拉筋時,個人信貸疼痛還是讓他表情都扭曲,只是他不怕苦,自我要求多練點,他說,「手腳要更靈活,不讓別人麻煩!」  院方心疼的說,偉偉特別細心,吃點心時總記得替其他院生多留一些,信用貸款有次學弟抱他上校車,撞到他的背,瘀青了一大片,卻一直瞞說是自己不小跌倒。  偉偉除了勤練拉筋,最愛老師每天為他多唸一段故事,開口唱歌,好增加口語能力。如今偉偉房屋二胎19歲了,台中特殊學校畢業,目前留在育嬰院洗衣房幫忙摺衣。  偉偉現在也一直練習駕馭電動輪椅,他笑說在電動輪椅上「好拉風!」雖然育嬰院新建了電梯,但他每天仍堅持房屋貸款來回爬樓梯鍛鍊自己,他說,希望有一天能夠更自立!

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花蓮~城南城北蹓小孩(第四天)早上起來 我把藍色帷紗捲在床柱邊  好像比原本的好看喔民宿主人自己做的早餐今日第一站~知卡宣森林公園一入知卡宣森林公園 遠設計裝潢遠的就看到這童話般的城堡  走近一看竟然是"公廁"這不是蜻蜓  是大型豆娘從磯堡上拍攝下來的步道園區內分布了12生肖造型的"垃圾桶" 在風車系統傢俱前面的是猴子沿台9線往南至244公里處轉入台16線  就到林田山林業文化園區林業舊鐵道展示館裡有好多古老年代的東西黑膠唱片年代的留聲機年輕時的張琪阿姨和謝景觀設計雷阿伯v小時候很受小女生喜愛的"小甜甜"郭金發~有聽過天阿~歐陽菲菲是"那個"年代的喔! 還有..右邊這張好像是楊麗花?!以前火車的車廂~木板建築設計座椅台9線與台16線路口處就是出名的"滿妹豬腳"~~(豬滿妹! 腳婆婆?)哇~補充了很多膠質沿途有很多油菜花田 在太陽照射下 金黃金黃閃亮閃亮的  傻瓜相機借貸隨意拍光復糖廠的魚池來糖廠當然就是要吃冰 管她冬天還是夏天 更何況花蓮太楊大得就像夏天↑左上是鮮奶.右上是巧克力.下方是芋仔  ↑看好招牌 選好號碼 票貼排隊點餐 ~定價不便宜  但真的蠻好吃的!今日投宿怡園渡假村~這是典雅4人房還有個和式小客廳 四方桌耶~不是打牌的地方..是吃宵夜的地方昨兒的民宿沒有浴缸長灘島  今天的可是湯屋呢除了基本沐浴用品 還有泡湯包及潤膚乳 第四天:1/31(日)時間地點活動內容備註9:00早餐:House時尚新宿 10:30知卡宣森林公園曬太陽、吳哥窟逛花園、拍照中正二路 號12:00林田山林業文化園區散步、展示館、拍照台9線244km轉台16線1:20午餐:滿妹豬腳 鳳林鎮萬森路10號2:00光復糖廠吃冰淇淋光復鄉糖廠帛琉街19號3:00怡園渡假村Check In 4:00怡園渡假村逛逛、餵魚、兒童遊樂間 6:00晚餐:吉安小吃 宿:怡園渡假村03-8651166壽豐鄉豐坪路三段17號(台9線222.5km/台11禮服丙線12km)

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Melody班~體能課好好玩體能課當鋪,是孩子最喜歡的課之ㄧ喔!貸款今天,孩子要登越高峰嘍!看借錢寶貝們一個比一個還要勇敢的房屋二胎往前跳,真的是勇敢小超人呢票貼?此活動,是要降低孩子對高二胎度的恐懼感及訓練大腿肌肉張汽車借款力的發展。不過,在家千萬不整合負債要讓寶貝玩相同的遊戲喔!因融資為,學校的體能課都有做好萬當鋪全的防護措施ㄛ!

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